Valu kõhu ja tiheduse allosas

Liigne kasutamine koormab romboide, põhjustades selja ülaosas valu ja rhomboidseid spasme. Aga kui äkki te seda teete, saate julgelt pidada võimas psüühikaks. Tema esindus kaelal, vasakul C1-C2 külgprotsesside tasemel. See avaldub palpatsiooni valu, suurenenud lihaste toon.

Rindkere väiksemaid lihaseid saab masseerida pöidlaga, kasutades lihase kõhtu keeratava liigutusega, et leevendada pinget ning leevendada seljavalusid ja spasme. Rindkere tihedus Puudumine venitusest, liigne sportlik tegevus ja jõutreening võivad kõik põhjustada rinnalihaste lühenemist, selgitab Yoga Journal.

Kui teie töö hõlmab pikki perioode, mis veedetakse laua kohal painutatuna, või pikamaasõitu, võite tunda rinnalihast lühenemist ja pingutamist. Kuigi rindkere võib tunduda paks, on selle kere tegelikult õhuke ja õrna struktuuriga, isastel suurem ja emastel väiksem. Kui rinnalihased on pingul ja kitsendatud, võib tekkida valu emakakaela ülaosas ja kaela alaosas, samuti valu rinnus või rindades, õlgades ja ülaseljas.

Ümarad õlad ja ettepoole tõukav pea viitavad tihedale ja sõlmitud rinnalihale. Harva võib käte, käe ja sõrmede tuimus ja kipitustunne tekkida, kui rinnalihased on kitsendatud ja sümptomid jäljendavad lähedalt karpaalkanalit. Selle põhjuseks on asjaolu, et õlavarrenärvid ja peamised anumad läbivad alaealise rinnaosa. Valu selja ülaosas ja romboidses piirkonnas põhjustavad ka kitsad rinnalihased.

Pectoralis Major

Massaaž võib aidata lõõgastuda ja leevendada rindkere pingutust, et leevendada valu ja korrigeerida kehahoiakut. Massaažitehnikad ja praktika Rinnalihase lihaseid saab masseerida, kasutades kompressiooni- ja eemaldamismeetodeid koos propriotseptiivse neuromuskulaarse hõlbustuse ehk PNF-ga, mis venitab lihase pikendamiseks, suurendades paindlikkust, samal ajal manipuleerides kõhuga päästikupunktide vabastamiseks ja kitsendatud fastsia vabastamiseks.

Rindkere massaaž on vähem invasiivne, kui olete mees, ja naistele on soovitatav korralik drapeering.

valu kõhu ja tiheduse allosas sügelus ja põletamine urineerimisel naiste põhjustab

Kandke spordirinnahoidjat, kui see muudab teie rinnamassaaži saamise ajal mugavamaks. Otsest kontakti ei tohiks mingil juhul rinnale asetada; selle asemel peaks professionaalselt koolitatud massaažiterapeut palpeerima rinnakoe ümbrust sel ajal, kui te lamate lamamisasendis või külili.

Rinnakeha lihastele pääseb läbi kaenlaaluse, kuigi selles piirkonnas töötamisel tuleb olla eriti ettevaatlik, et vältida närvide ja veresoonte mõjutamist. Esindaja Office'i tsoon asub paremal tasemel paremal asuva paravertebraalse piirkonna lihastel THL 1-L2.

See avaldub selle keha selle osa tagakülje valulikud lihased, suurenenud toon. Õige neerupealiste. Esindamine on paravertebraalne õigus Th 11 tasemel üleminekuga ribi kaarile külgkiire liinile. Rikkumine ringluse vaagnaorganite.

Tsoon, mis näitab häire on õla välisküljel, on kokkupuude ja biitsepside lihastega kokkupuutepiirkonnas patoloogia patoloogiale patoloogiale patoloogiale patoloogiale patoloogiale tänan mõnikord valu. Käärsoole tõusmine. On ülaosas mediaalne nimmepiirkond Väliste kalduslihaste lihaste ja selja kõige laiema lihase tasandil. Õiguslik soolestik paremal. Põletik küünarnuki liigese. Esindaja asub Loche Zhstava mänguväljakul.

Esimeses faasides ilmneb haigus matemaatika valuvusest. Asub keha parema külje Ileum Ridge'i ülemisse osa. Sel eesmärgil ja palpatsiooni puudutamisel ilmneb valusad tunned. Esindaja on küünarvarre nahale tagumise pinnale lähemal küünarnukile.

Patoloogia avaldub erinevate rikkumiste tõttu naha pokrov kuiv, karedus, psoriase plaat. Käärsoole tõus. Esindamine küünarvarre lihastes ülemises välises osas õlalihases. See avaldub valu Valutab mezinzi liigese uuringus, mõnikord selles valdkonnas uus valu. Uriini mull parem pool. Esindamine suurel jagged lihas valdkonnas kinnitades see Iliak luu. Avaldub valu palpatsioonis, kõrge tooniga. Slim soolestik. Väljendub periosteumi ja lihasrühmade valulikkus. Slim soole parem pool.

Esindaja Valutab mezinzi liigese suure marjaliini valdkonnas, mis on allpool püha liigendus. See avaldub selle piirkonna patoloogia või funktsionaalsete häirete patoloogias või funktsionaalsed häired. Õige munasari naistel ja paremal munandil meestel. Õige puusaliigese liigese rikkumine. Esindaja asub reieluu luu suur sülongi piirkonna kohal väikeste ja keskmise vanade lihaste pindala kohal.

Patoloogia Mis on liigeste haiguse pohjus valu ühise ja lihaste esindamises. Seksuaalne keha parem pool.

valu kõhu ja tiheduse allosas miks valusalt tualetti kirjutada

Esindaja asub sünnipärase lihase lihaste all risti paremal küljel. See avaldub vööndi valulikkus, nimmevalude valud. Esindamine parema käe suurel sõrmele phalanx, küünteplaat, pöidla alus. Häired valu kõhu ja tiheduse allosas deformatsioon, kuju, valulikkuse muutus.

Tõus paks soolestiku. Esindamine parempoolse soovitusliku sõrme kohta. Häired avaldub küüneplaadi deformatsioon pikisuunaline või põiki liikumine, mükoosidmõnikord tema liigeste valulikkust. Infotsoon keskmise ja nimetu sõrmedega. See avaldub küünteplaatide deformatsioon pikisuunalised või põikisuunas mütsid. Valu sõrmede liigestes.

Esindamine Mizinza paremal käel. Häired ilmnevad küünteplaadi deformatsioon pikisuunaline või põiki disainer, mükoosidmõnikord liigeste valulikkust.

Sedlication närvi rikkumine. Infotsoon asub parema tuhara piirkonna keskel ja reide ja alumise jalgade tagaosas. Väljendub närvi valulikkus. Esindav tsoon asub reie külgpinnal. Esindav tsoon asub puusade tagumise mediaalse pinna paiknemisvööndist. See avaldub ligamentide ja lihaste valuvusega proportsionaalselt ühise patoloogilise seisundiga.

Infotsoon asub reie valu urineerimisel kokkupõrge allosas. Patoloogia avaldub valu palpactori uuringus. Juhtimine Parem põlveliige.

Esindaja asub põlveliigese tagumises pinnal, üle ja autentne liigese murdu. Patoloogias väljendub see selle valdkonna valuvusest, eriti krukukuoofiliste sidemete kinnitamise valdkonnas. Esindav tsoon läbib sääreluude piki säärepinda, mööda vasika lihaste keskjoonel selle kinnitamise kohale Achilleuse kõõlusega. Häirete korral ilmneb funktsioon selles liinil asuvate lihashaiguste abil. Esindav tsoon asub piirkonna ülemises kolmandikus moorupuu luu proksimaalsest juhtist välisse pahkluu, parempoolse jala jala väliskeskkonna pinnal.

Esindav tsoon asub piirkonna keskel kolmandas kolmandikul multimaalsest luustiku proksimaalsest juhist välimise pahkluu juurde, mööda parempoolse jala keskelemendi pinda. Gallbladderi kanalid. Patoloogia õige pahkluu liigese artroos. Esindav tsoon asub parempoolse pahkluu liigese liigese vahe siseküljel. Esindaja tsoon on Achille'i kõõluse valdkond. Põletikul iseloomustab seda valu oma palpactori uuringus. Esindamine on jala viiendiku välimine osa vasaku ja parema jala mediaalse pahkluu all.

Vasaku paksuliigese patoloogia artroos patoloogia. Esindav tsoon asub vasakpoolse pahkluu liigese Valutab mezinzi liigese sisemise külge. Väljendub lihaste valulikkus.

Esindav tsoon asub piirkonna keskel kolmandas kolmandikul multimaalse luu proksimaalsest juhist välisse pahkluu juurde, mööda vasaku jala jala äärepoolseisu pinna pinda. Alumine sapipõie.

Esindav tsoon asub piirkonna ülemises kolmandikus moorupuu luu proksimaalsest juhtist välisse pahkluu, vasaku jala jala välisküljepind. Esindav tsoon läbib vasaku jala tagumine pind, mööda vasika lihaste keskjoont selle kinnitamise kohale Achilleuse kõõlusega. Esindaja asub vasakpoolse põlveliigese tagumises põlveliigese tagaküljel ja patoloogias asuva klapi joone all, mis väljendub selle piirkonna valuvusega, eriti krukukoofiliste sidemete kinnitamise valdkonnas. Vasak neerud. Infotsoon asub vasaku puusa tagumise pinna alumises kolmandikul.

Esindav tsoon asub vasakpoolse puusa puhuva pinna paiknevast paklast. Hiina meditsiin: punktid inimkehale See avaldub selle sideme ja lihaste kasutamisel proportsionaalselt ühise patoloogilise seisundiga. Esitav tsoon asub vasakpoolse puusa küljel. Seksuaalne keha vasakpoolne osa. Esindaja asub suurte Bordoni lihaste all risti vasakul küljel.

Sedlatsiooni närvi rikkumine. Infotsoon asub vasakpoolse tuhara piirkonna keskel ja reide ja alumise jalgade tagaosas. See avaldub patoloogia või funktsionaalsed häired valu palper uuring selles valdkonnas. Südame, maitsva soolestiku. Esindamine Mizinza vasakul käel. Valutab mezinzi liigese ilmnevad küünteplaadi deformatsioon pikisuunaline või põiki liikumine, mükoosidmõnikord liigeste valulikkust.

See avaldub küünteplaatide deformatsioon pikisuunalised või põikisuunas mütsidsõrmede liigeste valu. Paks soolestiku. Esindamine vasakpoolse soovitusliku sõrme valu kõhu ja tiheduse allosas.

Vasak kerge. Esindamine vasaku käe kõrgusele sõrmele phalanx, küünteplaat, pöidla alus. Häired avaldub lõpliku phalanksi deformatsioon, valulikkus. Esindamine distaalse juht küünarnuki luu ja selle alumise kolmandiku tagaküljel. Vasakpoolne munasari naistel ja vasakul munandil meestel. Esindaja tsoon asub piirkonnas suured tuharajooni suured jagged lihased, ülemise ileumi.

See avaldub palpatsioonivalu. Esindaja tsoon on prognoositakse spinless protsessi selgroolüli L5. Palptori uuringuga ilmneb periosteumi valulikkus ja selgroolüli uppumine. Prognoos OES-i selgroo L ja selle piirkonna paraverbitsiiniliselt asuvad Hurt kuunarnuki liigesed parast karmistamist.

Vasak pool põie. See avaldub palpatsiooni valu, suurenenud lihaste toon. Pankrease keha ja saba. Esindaja on vasaku käe nahal mööda tagumise pinnale lähemale küünarnukile. Patoloogia avaldub erinevate nahahaiguste häired kuiv, karedus, naastud. Esindamine vasakpoolse käsivöö küünarvarre lihastes ülemisse välisseosiosas õlalihases. Soole soole patoloogia avaldub küünarvarre pallaatori uurimisega, mõnikord selles valdkonnas uue valu.

Rahalise saladuse valususe tõttu. Asub keha vasakul küljel oleva Iliaki harja ülemises osas.

  • Valu allosas kõht roosa uriini
  • Manuaalsed punktid inimkehale.
  •  - Танкадо был известен стремлением к совершенству.
  • Ей вспомнились мечты коммандера: «черный ход» в «Цифровую крепость» и величайший переворот в разведке, который он должен был вызвать.

Väljendub valusate tunnete abil Palpiatori puudutusega sellesse piirkonda. Slim soole vasakul. See on nimmepiirkonna alumises osas mediaalne kõhu välimise kalde lihaste tasandil. Paks valu kõhu ja tiheduse allosas vasakule. See on mediaalselt vasakule ülemises osas nimmepiirkonna tasandil välimine kaldus lihaste kõhu ja laiali lihaste seljatoe.

Valus, suurenenud lihastoon. See prognoositakse selgroo ja l selgroo ja selle piirkonna paravetebraalsete lihaste selgrooga. See avaldub periosteumi valulikkus ja mõnikord 1-st ühise teerajamine seljaäärse telje suhtes. Mida teha, et 50 aasta parast liiget teha Rikkumine Valutab mezinzi liigese vaagnaorganite vasakul. Tsoon, mis näitab häireid on õla välisküljele, puutepunktis tritsepside ja biitsepide lihastega.

See avaldub valu palper uuringus, sügava patoloogia uue valu selles valdkonnas. Vasak neerupealiste. Esindamine on paravertebraalsed piirkonnad vasakul tasemel Th 11 tasemel üleminekuga ribi kaare külgkiire liinile.

Esindaja asub püügivahendite lihaste ja ribilaevade valdkonnas piki ribide vasakpoolse kiirendamise liini piki ribide 7 ja 8, samuti paravetebraalselt ämbliku selgroo protsessid tasemel Anesteesia liigesed L2 tasemel.

Häire avaldub nende saitide palpactori uuringus. Esindaja Office'i tsoon on paravetsebraalselt kõneleva selgroo käivitaja lihastes vasakul tasemel ja külgprotsesside L1-L2 tasemel.

Selge selle piirkonna seljavalu valulikud lihased, suurenenud toon. Esindaja asub piirkonna piirkonna lihastes paremale selgroolüli tasemel th7-th9. See avaldub valulikkus ja ebamugavustunne, juurte rikkumine, selle valdkonna liigeste kriis manuaalsete manipulatsioonidega. Vasakad neerud uriiniga mulliga. Tagaosa vasakul asuva väikese ümmarguse lihaste ja teljeõõve.

Patoloogias ilmneb see selle piirkonna lihashaiguste poolt neerudega nakatunud - papilloomi, pigmentatsiooni kasvu. Süda energiakeskus. Patoloogias ilmneb see selle piirkonna valuvusega selle piirkonna traumeerimisega, südame löögi kõrgus häiritakse. Esindaja asub vasakul õlal piirkonnas Deltalihase.

Asub sobivas lihas vasakpoolse tera välisküljele. Me tunnistame teabe konfidentsiaalsuse tähtsust. Asub juhtivas lihastes, mis on vasakpoolse tera mediatsiooni Usti kohal. Avaldub suurenenud lihaspinge, palpeeriva uurimise valu; B. See asub selgroo ja vasakpoolse tera säilitamise vahel, mis on lähemale tera ülemise kolmandiku sisemisele servale, väikestes ja suurtes teemantlihastes.

Ilmneb suurenenud lihaspinge, valu palpactori uurimise valu; S. See asub lihaste kihi vahel selgroo ja Usti vahel vasakul tera lähemale selle mediaalsele servale vasaku tera emaka teise kolmandiku tasemel, avaldatakse suurel teemantlihastel suurenenud lihaspingevalu palpactori uuringus; D. See asub lihaste kihil vasakpoolse tera pimedas kihil ja vasaku tera tumenemine, tera mediaalse telje esimese alumise kolmandiku tasemel suurel teemantlihastel.

Ilmneb suurema lihaspinge, valu Palpactori uurimise valu. Asub parlavertebraalse piirkonna lihastele vasakule, mis pärineb nimmepiirkonnast vasakpoolse tera alumise servani. Paksuse käärsoole vasakule osa. Esindamine asub trapetsikujulise lihas vasakul. Patoloogia avaldub valu palpactori uurimis- ja Pilt valus tagasi lihastooniga.

valu kõhu ja tiheduse allosas terav tsüstiit mida teha

Vasak ureter. Asub vasakul küljel tihe lihase sügavuses. Alampoolus lahkus neerust.

Manuaalsed punktid inimkehale. Akupresseerimise põhireeglid. Hiina meditsiin: punktid inimkehale

Esindaja on emakakaela selgroode selgroo C5-C6 piirkonnas asuvatele külgkiire liinil asuvatele lihastele. Tema esindus kaelal, vasakul C1-C2 külgprotsesside tasemel. Valuvus on korrelatsioonis neeru funktsionaalse seisundiga. Basilar ebaõnnestumine. See asub esimese emakakaela lülisamba C1 külgprotsessidel mööda parempoolset või vasakul asuvat külgset axistaalit. Saadud juure rikkumine põhjustab põhilise piirkonna vereringe rikkumise.

Pankrease sabaosa ja keha. Esindamine asub vasakul kolju aluse all.

Massaažitehnikad ja praktika Rinnanäärmed koosnevad rinnalihasest, mis aitab õla ja käe liikumisel, ning rinnalihasest, mis aitab rinnakorvil tõusta.

Selles piirkonnas lihaste pingest, palpatsiooni valu. Skulli põhjal alajaotus.

Asub teise emakakaela lülisamba C2 fantastilisel protsessil. Lümf- ja neerude tasakaalustamatus. Teadus nime järgi - Refleksoloogia, Valutab mezinzi liigese ettepaneku asendada narkootikumide kasutamine teiste poolt, rohkem huvitavad võimalused. Selle valdkonna teadlased usuvad, et isikul asuval isikul on teatud kohad, vajutades, millele saate: eemaldada peavalu, vabaneda põnevusest või isegi unetusest ravida. Kujutage ette? Ja see ei ole - mitte maagia.

Rinnalihaste massaažiteraapia

Ja selline ebatavaline teadus. Ja nagu nad ütlevad, on ainult üks võimalus selle tõe kontrollimiseks - kontrollige, kuidas nad töötavad, need punktid. Vastu ninakinnisuse vastu Me oleme kindlad, igaüks teist tunneb sellist ebameeldivat asja nagu nohu.

Tavaliselt tuleb see kõige inoprundi hetkel.

Ja see on võimeline meile piisavalt elu andma. Kui te arvate, et selles pole midagi kohutavat. Me kiirustame sind teie arvamiseks. Arstid usuvad, et ninakinnisus vähendab elukvaliteeti tugevam kui sellised ebameeldivad haigused kopsuhaigustena Valutab mezinzi liigese isegi südamehaigustena. See võib tunduda uskumatu, kuid nohuga saab võidelda ise-massaažiga. Selleks peate mõjutama soontes asuvaid punkte, nina tiivad.

Lihtsalt massaaž kaks sümmeetrilist punkti, samal ajal minutit. Ja te märkate, kuidas ebameeldiv lima nina hakkab lahustama. Stressi eemaldamine Kui üks teist ei tea, siis me peame lihtsalt edastama teile järgmise teabe. Raske stress põhjustab mitte ainult moraalset depressiooni, vaid ka halvenemist füüsiline tervis Mees. Nimelt aitab see kaasa välimusele: unetus, peavalud, kõhuhäired, väsimuse, nohu ja krooniliste haiguste ägenemise pidev tunne. Ja sa nüüd õigesti aru saanud.

Sa pead võitlema! Ja nüüd ütleme teile nii, et see teeb iga inimese. Jälgi väikest süvendamist pea tagaosas, nad asuvad sümmeetriliselt, paremale luu suunasjuuste kasvu joonel pea ja kaela stseenis. Neid punkte saate omakorda või samal ajal massaažida. Kõige parem on teha keskmised sõrmed, ümmargused liikumised, päripäeva. Et hõlbustada põnevat seisundit, tavaliselt 5 minutit sellist isemassaaži.

Sa oled üllatunud, kuid pärast selliseid valu kõhu ja tiheduse allosas sa tõesti paremaks. Kindlasti proovige!

Peavalu Mis võiks olla halvem kui see seisund peavalu või migreen? Kui see juhtub, on lihtsalt võimatu mõelda midagi muud. Nõustuge, võite toime tulla peavaluga ilma tablettideta ja spetsiaalsete salvideta. Nagu te juba Valutab mezinzi liigese, kaob see haigus kiiresti massaaži tõttu, mõned punktid.

Üks neist on silla kohal. Selle leidmiseks liigutage vaimselt kulmude ühendamist. Miracle Point on tema keskuses õige. Samuti vajutate selle stressi silmast eemaldada. Ja kahe sümmeetrilise punkti massaaž, mis on kulmude väliste nõuandete kohal. Punktid asuvad juuste kasvujoonel. Kui nende kohtade massaaž ei eemaldata ebameeldivaid tunnet täielikult, siis täpselt vähendada neid kohati.

Kuidas rõõmustada? Pea meeles ennast raske töökoormuse ajal uuringu või töö. Kindlasti, sel hetkel sinu parimad sõbrad On - intensiivne ja väsimus. Sina - hoidke jalgadele. Kui teil absoluutselt ei ole aega - pikali ja lõõgastuda päeva jooksul.

Püüdke mõjutada ülaltoodud kaevamispunkti ülemine huule. See on nn "vigor". Teine sarnane koht asub peopesa keskel. Massaaž seda nii peopesadel omakorda ja letargia ja uimasuse asemel tunnete, kuidas energia täidab keha.

Noh, ja lõpuks ärkama, massaaži uches suurte ja indeks sõrmedega. Iga punkti tooniline massaaž peaks toimuma pigem intensiivse surve sekundi jooksul iga koha puhul. Ja kõik! Rõõmsameelsus teile - garanteeritud!

Hambavalu eemaldamine Muidugi, akupressioon See ei aita haigete hammaste raviks. Aga kui praegu ei ole võimalik kohe pöörduda hambaarsti poole, aitab iseseisev massaaž isegi aidata isegi tundus talumatuid tunnet. Esimest punkti võib leida suurte ja indeks sõrmede vahel. Umbes sentimeetri paari membraani servast.

Sa õpid teda väikeses WPADinkis. Teine tõhus punkt hambahoobi eemaldamiseks asub ülemise ja alumise lõualuu ühenduskohas. Suletud hammastega on lihaste sel hetkel veidi, tegutsedes.

  • Terav valu allosas kõhu all naba
  • Он держит нас в заложниках.
  •  У вас есть кое-что, что я должен получить.
  •  Viste el anillo? - настаивал обладатель жуткого голоса.

Lõõgastatud lõualuudega moodustub depressioon selles punktis. Sümmeetrilised kohad tuleks masseerida - samal ajal. Valutab mezinzi liigese Tavaliselt leevendada valu, piisavalt - minutit. Aga kui see ei aita paremini kohe, sõita arsti juurde. Nii et mitte haige spin See tundub meile, enamik meie lugejaid, ilusaid noori. Kuid see tundub, isegi noores eas, mõnikord on tunne, et sa oled "vana vanaisa". Noh, just asi, kui istute pikka aega, siis sa saad järsult üles ja hakkate tagasi haiget tegema.

Selline valu on üks edasikaebamise põhjustest arstiabi. Seda saab seostada: seljaaju kettad, närvilõpmed, lihased ja muud keha olulised osad.

Haigla poole pöördumisel võib teil muidugi pakkuda kobarat erinevad meetodid Ravi. Alustades Jalutuskaigu valu lihases ja liigestes ja lõpetamisest. Noh, oodake, võib-olla proovige kõigepealt lüüa seljaaju valu ise. Sa ei saa muretseda! See on tõesti töötav. Isegi uuringud on näidanud, et mõnede inimeste jaoks on Valutab mezinzi liigese massaaž tõhusam kui "Arstide tegemine".

Niisiis, jätkake Asetage pöidla vasakule membraanile parema käe suure ja indeksi sõrme vahel. Soovitud punkt asub suurte ja indeks sõrmede luude ühendamise all. Panna sellel hetkel ülevalt - suur sõrm Vasak käsi ja alumine - sõrme vasak käsi. Vasaku käe ülejäänud sõrmed langetavad. Kui vajutate esimest korda konkreetse punkti jaoks, siis ilmselt tunnete - kerge valu või põletamine. Aga ärge muretsege: see tähendab, et klõpsate sisse õige koht Ja valu - varsti möödub.

Siin näeb. Iivelduse vabanemine Ebameeldiv tunne, millal: Hommikusöök, lõunasöök või õhtusöök, küsida väljastpoolt, võib tekkida vastavalt kõige rohkem erinevatel põhjustel.

Kas see on maanteel bränd või lihtsalt rikutud valu kõhu ja tiheduse allosas. Mis iganes see oli. Igal juhul tahaksin sellest vabaneda. Muidugi me ei ole arstid, kuid me saame aidata, rääkides teile kõik sama - "Magic Dots". Nii et iiveldus jättis teid üksi, peate leidma erilise koha.

Tagasi laius 3 sõrme allapoole põikkskoldi randme ja vajutage täis sõrme punkti kahe suure kõõluse vahel. Siin see on teie probleemi lahendamise punkt. Vajutage seda tugevalt randme ja indeksi või keskmise sõrme mõlemal küljel. Siis õrnalt, kuid jõupingutustega massaažige selle ümmarguse liikumisega mõne minuti jooksul.

Te võite tunda leevendust - kohe. Aga mõnikord jätab see - kuni 5 minutit. On veel üks tõhus, kuid vähem efektiivne meetodiivelduse mahasurumine. Sul on vaja panna üksi teise, samas sügava hingamise ajal.

Jätka mõne minuti jooksul, kuni tunnete, et iivelduse rünnak lõpetas. Mõned võivad tunduda olevat patit- või hõõruda oma randme üksteise vastu, lihtsam kui leida ja massaaž - hinnaline punkt. Aga nagu me ütlesime, mõnel juhul selline vastuvõtt - ei tööta.

Ja lõpuks, ikkagi, sa pead "tüve sõrmedega". Sügav uni Paljud inimesed kannatavad unetus on huvitatud: "Kas inimesel on selline punkt, mis teenib -" keha lüliti "? Nr piin ja lõputu loendamise lammaste silmadega suletud. Kui klõpsate erilistes punktides, saate võimalikult palju lõõgastuda, mis võimaldab teil vabaneda unetuse märke. Esimene punkt on koht, mis asub 1 sentimeetri kaugusel silma välisküljest. See peaks olema oma indeks ja keskmised sõrmed õppima ning te ei märka, kuidas tegelikkus on unega segatud.

Nasofarünksi, silmade haiguste limaskestade mõju mõju, visuaalse teravuse vähendamine; Hambavalu; Tolstoy Slander Haigused - kääritamine ja kõhuvalu; Menstruatsioonitsükliga seotud günekoloogilised haigused; 5.

Südame ja rindkere punkt Nay-Guan, see tähendab, et patogeense energia läbimise jaoks "mägipiir".