Mida teha kui kõhtu valutab 12-aastase põhjas

Kui palju liikuda, siis paistetus taandub. Loomulikult läksid jalad lennureisi ajal paiste, kuid see on ka osaliselt arusaadav. Märtsis tehtud vereanalüüsis oli INR 1. Küsimus nr 88 Tere. Mõnel isu kaob, teine just hakkab rohkem sööma. Loen Teie kirjast, et kopsuarteri trombemboolia oli Teil aasta tagasi.

Söömishäired Tere, ma olen tavaline 15 aastane tüdruk Aga mul on probleemid söömisega. Tavaliselt kui on stressiline situatsioon siis mul kaob isu ära ja ma võin terve päev mitte midagi süüa.

Oli periood kus ma pidevalt olin stressis ning isu kaos pidevalt ära. Nüüd kõik on korras aga nüüd ma ei tunne ,et tahaks süüa.

Ma võin 12 tundi mitte midagi süüa ning ma ei tunnegi mingit valu ega tühja kõht tunnet Ning selle tõttu mu kaal on väiksemaks läinud olin 52 kg nüüd pikkus on cm Ning veel on asi selles ,et kui ma söön ma võin väga palju toitu korraga süüa nii et ma ei tunnegi et kõht täis on ja pärast piinlen kõhu valus. Kaalu juurde ei tule ainult läheb väiksemaks Ning see mulle ei meeldi.

Aitäh ,et lugesite läbi! Spetsialist vastab:Tagli Pitsi Stress mõjub inimestele erinevalt.

Mõnel isu kaob, teine just hakkab rohkem sööma. See tähendab, et isegi siis, kui ei ole isu, sööd regulaarselt kolm korda päevas põhitoitu ning oodet.

Ebaregulaarne söömine, kus nälgimine vaheldub ülesöömisega võib viia buliimiani. Parem on seda juba varakult ennetada.

Võid kasvõi proovida ise oma toitumist mõnda aega ette planeerida ning süüa siis koostatud kava järgi.

Püüa jälgida, et saaksid päeva peale kcal või isegi enam, sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest. Katsu süüa hästi mitmekesiselt.